Orte der Stille

Meditatives Wandern

Gedanken bewusst unterwegs

Beim meditativen Wandern bin ich alleine oder in einer Gruppe in der Natur unterwegs. Dabei übe ich die Bewusstheit und Achtsamkeit in der Wahrnehmung der Dinge. Ich lasse mich von der Schönheit der Natur inspirieren und erlebe die Momente im Hier und Jetzt. Mein Körper und mein Geist sind im Einklang mit den Dingen, die mich umgeben. Ich nehme mich als Teil der Schöpfung wahr und verhalte mich auch so.


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