Meditation Einführungskurs ONLINE (3 Live-Sessions)

Angaben zum Veranstalter

Datum und Zeit

Startet am: Dienstag - 02, 02, 2021 um 18:30 — 20:00

Endet am: 16, 02, 2021 um 08:00


  • Kurspreis: CHF 150
  • Du erhältst Kursunterlagen und Zugang zu MP3-Audio Meditationsanleitungen.
  • Teilnehmerzahl: Max. 15 Personen
  • Kursziel:
    – Du kennst verschiedene Meditationstechniken.
    – Du hast erste Erfahrungen mit Meditation gemacht.
    – Du bist in der Lage selbständig zu meditieren.
  • Kursinhalte:
    – 6 Meditationstechniken in Theorie & Praxis
    – Tipps und Tricks für Einsteiger
    – Umgang mit Schwierigkeiten in der Meditation
    – Die innere Haltung der Achtsamkeit
    – Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Meditation
    – Integration von Meditation & Achtsamkeit in den Alltag
    – Austausch, Fragen & Antworten
  • Vorkenntnisse: Keine notwendig
  • Kurs und Anleitungen in Schweizerdeutsch
  • Kursleiter: Roland Dörig, Meditationslehrer & Achtsamkeitscoach, lic. phil. Psychologe
  • Fragen bitte an doerig@mindfulmind.ch oder 076 325 59 45.
  • Anmeldung bitte per E-Mail mit Angabe von Name, Wohnadresse und Handynummer an doerig@mindfulmind.ch.
  • Die angemeldeten Personen erhalten eine persönliche, detaillierte Einladung zum Kurs mit Login etc.
  • Annullationsbedingungen: Bis 14 Tage vorher kostenlos, 7-14 Tage vorher 50% des Preises, 0-6 Tage vorher 100% des Preises bezahlbar. Es gelten die AGB.


Roland Dörig

Meditationslehrer & Achtsamkeitscoach
lic. phil. Psychologe


  • Kurspreis: CHF 150
  • Du erhältst Kursunterlagen und Zugang zu MP3-Audio Meditationsanleitungen.
  • Teilnehmerzahl: Max. 15 Personen
  • Kursziel:
    – Du kennst verschiedene Meditationstechniken.
    – Du hast erste Erfahrungen mit Meditation gemacht.
    – Du bist in der Lage selbständig zu meditieren.
  • Kursinhalte:
    – 6 Meditationstechniken in Theorie & Praxis
    – Tipps und Tricks für Einsteiger
    – Umgang mit Schwierigkeiten in der Meditation
    – Die innere Haltung der Achtsamkeit
    – Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Meditation
    – Integration von Meditation & Achtsamkeit in den Alltag
    – Austausch, Fragen & Antworten
  • Vorkenntnisse: Keine notwendig
  • Kurs und Anleitungen in Schweizerdeutsch
  • Kursleiter: Roland Dörig, Meditationslehrer & Achtsamkeitscoach, lic. phil. Psychologe
  • Fragen bitte an doerig@mindfulmind.ch oder 076 325 59 45.
  • Anmeldung bitte per E-Mail mit Angabe von Name, Wohnadresse und Handynummer an doerig@mindfulmind.ch.
  • Die angemeldeten Personen erhalten eine persönliche, detaillierte Einladung zum Kurs mit Login etc.
  • Annullationsbedingungen: Bis 14 Tage vorher kostenlos, 7-14 Tage vorher 50% des Preises, 0-6 Tage vorher 100% des Preises bezahlbar. Es gelten die AGB.


Roland Dörig

Meditationslehrer & Achtsamkeitscoach
lic. phil. Psychologe

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