Yogaplus

Geführte Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene

Durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen kann der Zustand der Meditation erfahren werden. Es wird möglich, den Geist zu beruhigen, zur Ruhe zu kommen und innere Wahrnehmung zu entwickeln. Körper und Geist entspannen sich und das Bewusstsein erweitert sich.

Die Meditationen finden im Moment nur alle zwei Wochen statt. Bitte anfragen welchen Dienstag.

Weitere Infos: http://www.yogaplus.ch/yoga/meditation.php