Von Arx - Institut für Identität und Selbsterkenntnis
Ort und Adresse:
286
Gabriela von Arx GmbH
Allmendstrasse 36
3014 Bern
Emailadresse:
mail@gabrielavonarx.ch
Webadresse:
https://www.gabrielavonarx.ch/
T:
M:
F:
Meditationen:
Morgenmeditation - 30 Minuten
Montag - -
Dienstag - -
Mittwoch - -
Donnerstag - -
Freitag - -
Intervall: Täglich
virtuelles Check-In am Morgen früh bevor die meisten erwachen
Gemeinsam in den Tag starten mit 30 Min Meditationsanleitung
Unter der Woche täglich am
Montag um 06.30 Uhr
Dienstag um 06.00 Uhr
Mittwoch um 06.45 Uhr achtsam bewegen und um 07.00 Uhr sitzen, im Moment nur Online
Donnerstag um 06.00 Uhr
Freitag um 06.30 Uhr
Dieses Angebot basiert auf freiwilliger Spendenbasis.
Findet immer in virtueller Form im Meeting-Room Zoom statt!
Den Tag bewusst in Achtsamkeit und Stille beginnen
Anmelden oder Fragen bei mail@gabrielavonarx.ch oder
Morgenmeditation & sanfte Bewegungssequenz
Mittwoch - 06:45 - 07:30
Intervall: Wöchentlich
Für alle, die den Tag gerne bewusst und mit klarem Kopf starten – die Morgenmeditation.
6.45 - 7.00 Uhr sanfte Bewegungssequenz zum Wachwerden des Körpers
7.00 - 7.30 Uhr Meditationen mit Anleitung und in Stille
Eine Anmeldung braucht es nicht. Du kannst dich regelmässig verpflichten oder nur an einzelnen Terminen dabei sein. Der Start kann um 6.45 Uhr sein mit Bewegung oder du kannst direkt um 7 Uhr zur Meditation kommen.
Für Menschen ohne Meditationserfahrung besteht die Möglichkeit einer individuellen Einführung.
Ein freiwilliger Unkostenbeitrag ist erwünscht.
Findet im Moment in virtueller Form im Meeting-Room Zoom!
Melden Sie sich, wenn Sie interessiert sind und Fragen haben oder den Link zum Einloggen erhalten möchten.
Achtsamkeit über Mittag
Dienstag - 11:30 - 12:30
Intervall: Wöchentlich
Jeden Dienstag Achtsamkeit über Mittag
Seit vier Jahren findet jede Woche ein Firmenangebot zu Achtsamkeit über Mittag statt. Dies ist auch jetzt zugänglich für externe InteressentInnen.
Am Dienstag von 11.30 bis 12.30 Uhr. Ein Einstieg ist jederzeit möglich und dann kann das Angebot quartalsweise gebucht werden. CHF 20.00 pro Mal.
Am besten: Schnuppern und dann Entscheiden!
Anmelden direkt bei mir mail@gabrielavonarx.ch
Gabriela von Arx GmbH
Allmendstrasse 36
3014 Bern
MeditationDateTimePage