Offene Meditation live - mindfulmind.ch

Ort und Adresse:

MINDFULMIND

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MINDFULMIND
Dorfstrasse 12
3308 Grafenried

T: 078 898 93 97
M:
F:


Meditationen:

Offene Meditation

  Montag - 11:40 - 12:00  

Intervall: Wöchentlich

Jeden Montag von 11:40 - 12:00 Uhr:
25.01, 01.02, 08.02, 15.02

  • Kostenlos. Keine Anmeldung erforderlich. Zoom-Link für Teilnahme hier.
  • Inhalt: Kurzer Input 3-5 min und eine angeleitete Meditation ca. 15 min (Atem-, Achtsamkeits-/Vipassana-, Mettameditation).
  • Du suchst dir einen gemütlichen und möglichst ruhigen Sitzplatz mit deinem Laptop oder Handy.
  • 11:40 Uhr starten wir. Bitte kurz vorher einloggen, du gelangst vor 11:40 Uhr in einen virtuellen Warteraum und wirst 11:40 Uhr in den virtuellen Meditationsraum eingelassen.
  • Voraussetzungen: Keine. Meditationserfahrung von Vorteil, nicht zwingend.
  • Leitung: Reto Weishaupt, Meditationslehrer & Achtsamkeitscoach
  • Fragen bitte an weishaupt@mindfulmind.ch oder 078 898 93 97.
  • Ich freue mich, wenn du dabei bist. Einmalig oder regelmässig.

 



  • „Innehalten. Bewusst sein. Gegenwärtig und freundlich deine innere Balance kultivieren.“ Gerade in Zeiten der der physischen Trennung und der Ungewissheit ist es positiv für unsere mentale Gesundheit, wenn wir online zusammen kommen und unseren Geist wie auch unser Herz schulen.In dieser offenen Meditation mit kurzem Input unterstützen sich Meditierende durch ihre Online-Präsenz gegenseitig in ihrer Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Es geht darum die Motivation zum Üben am Leben zu erhalten sowie die Übungspraxis zu vertiefen und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren.
  • Kostenlos. Keine Anmeldung erforderlich. Zoom-Link für Teilnahme hier.
  • Inhalt: Kurzer Input 3-5 min und eine angeleitete Meditation ca. 15 min (Atem-, Achtsamkeits-/Vipassana-, Mettameditation).
  • Du suchst dir einen gemütlichen und möglichst ruhigen Sitzplatz mit deinem Laptop oder Handy.
  • 11:40 Uhr starten wir. Bitte kurz vorher einloggen, du gelangst vor 11:40 Uhr in einen virtuellen Warteraum und wirst 11:40 Uhr in den virtuellen Meditationsraum eingelassen.
  • Voraussetzungen: Keine. Meditationserfahrung von Vorteil, nicht zwingend.
  • Leitung: Reto Weishaupt, Meditationslehrer & Achtsamkeitscoach
  • Fragen bitte an weishaupt@mindfulmind.ch oder 078 898 93 97.
  • Ich freue mich, wenn du dabei bist. Einmalig oder regelmässig.

MINDFULMIND
Dorfstrasse 12
3308 Grafenried


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