Praxis "Atem-Körper-Bewusstsein"

Kontakt und Info:

Ab 19.15 Uhr bin ich da. Um 19.30 Uhr beginnen wir. Meist meditieren wir nach einer Eröffnungsrunde zweimal 20 Minuten, dazwischen ist Möglichkeit, sich zu bewegen. Ich gebe Impulse in die Meditation. Wer will, teilt Fragen oder Erfahrungen mit. Meditationskissen und Hölzer sind vorhanden. Die Gruppengrösse ist auf acht begrenzt. Von daher bitte ich um ein kurzes SMS oder Mail, dass du kommen möchtest. Ein finanzieller Beitrag an die Räumlichkeiten, für die Organisation und Leitung des Abends ist erwünscht. Die Höhe des Beitrags bestimmst du. Richtwert sind 10 bis 20 Franken.

Martin Rafael Steiner, www.martinrafael.ch, Tel 079 301 68 85