Gabriela von Arx GmbH

Ort und Adresse:

Gabriela von Arx GmbH

Institut für Identität und Selbsterkenntnis

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Gabriela von Arx GmbH
Allmendstrasse 36
3014 Bern

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Meditationen:

Morgenmeditation

  Mittwoch - 06:45 - 07:30  

Intervall: Wöchentlich

Für alle, die den Tag gerne bewusst und mit klarem Kopf starten - die Morgenmeditation. 

6.45 – 7.00 Uhr, sanfte Bewegungssequenz zum Wachwerden des Körpers 
7.00 – 7.30 Uhr, geleitete Meditation 

Eine Anmeldung braucht es nicht. Sie können sich regelmässig verpflichten oder nur an 
einzelnen Terminen dabei sein. Der Start kann um 6.45 Uhr sein mit Bewegung oder du kannst direkt um 7 Uhr zur Meditation kommen. Ein freiwilliger Unkostenbeitrag ist erwünscht.

Allmendstrasse 36, 3014 Bern

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oder 

virtuelles Check-In am Morgen

  Montag - -  

  Dienstag - -  

  Mittwoch - -  

  Donnerstag - -  

  Freitag - -  

  Samstag - -  

  Sonntag - -  

Intervall: Täglich

jeden Morgen gemeinsam in den Tag starten mit 30 Min Meditationsanleitung
Den Tag bewusst in Achtsamkeit und Stille beginnen
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oder

Achtsamkeit über Mittag

  Dienstag - 11:30 - 12:30  

Intervall: Wöchentlich

Seit vier Jahren findet jede Woche ein Firmenangebot zu Achtsamkeit über Mittag statt. Dies ist auch jetzt zugänglich für externe InteressentInnen. 
Ein Einstieg ist jederzeit möglich und dann kann das Angebot quartalsweise gebucht werden. CHF 20.00 pro Mal. Am besten: Schnuppern und dann Entscheiden!
Anmelden direkt bei mail@gabrielavonarx.ch


Gabriela von Arx GmbH
Allmendstrasse 36
3014 Bern


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