Sei-Sen

Meditationsstil
Seit 1990 habe ich mich mit unterschiedlichen Arten der Meditationslehre befasst und längere Zeit praktiziert. Daraus habe ich meinen eigenen Stil entwickelt. Neben der Theorie übermittle ich einfache Übungen, die gut zu Hause umgesetzt werden können.

Kursangebot
Die Stunde beinhaltet Meditationen, Figuren aus dem Qi Gong sowie Atemübungen. Sanfte Musik, urtümlicher Gesang und der Klang der Klangschale unterstützen den Meditationsprozess.

Kosten
Meditation 6 Lektionen pro TN Fr. 150.—
Meditation Teilnahme Einzellektion Fr. 25.–

Zu Kursbeginn und weiteren Details informieren Sie sich bitte unter:

https://sei-sen.ch/index.php/meditation/