Meditation & Langlauf Wochenendkurs - Retreat / Engadin

Angaben zum Veranstalter

Datum und Zeit

Startet am: Donnerstag - 21, 02, 2019 um

Endet am: 24, 02, 2019 um

Ein entspanntes verlängertes Wochenende. In Bewegung zur Ruhe kommen. Kraft tanken und sein Gleichgewicht finden. In der herrlichen Bergluft durchatmen und die Sonne geniessen (unglaubliche 322 Sonnentage im Jahr). Kurze Einführung in die Meditationspraxis, tägliche geleitete Meditationen sowie Langlaufunterricht (Skating) – auch für Anfänger.

Im Angebot inkl.
– 3 Übernachtungen in den hellen neuen Zimmern aus Holz im Hotel Bever Lodge
– 2 ausgiebige Mahlzeiten pro Tag (reichhaltiges Frühstück, 3-Gang-Abendessen)
– Eine kurze Einführung in die Meditation
– Täglich geleitete Meditationen (Achtsamkeitsmeditation, Seinsmeditation in Stille, Mettameditation)
– 2 Tage 1.5 h Skating-Langlaufunterricht in der Gruppe (max. 8 Pers.) mit einem Langlauflehrer (Fr und Sa)
– 2 Tage Langlauf-Mietmaterial Skis, Stöcke, Schuhe (Fr und Sa)
– 2 Tage Langlauf-Loipenpass (Fr und Sa)

Preis p.P.
– 990.- Doppelzimmer
– 1’090.- Einzelzimmer

Anmeldung
– Anmeldung bitte via Email an weishaupt@mindfulmind.ch
– Ich freue mich auf Dich und eine entspannte Zeit im Engadin!

Mehr Informationen (z.B. zu Hotel und Tagesablauf): www.mindfulmind.ch/meditation-retreats