MEDITATION YOGA RETREAT / Wallis

Angaben zum Veranstalter

Datum und Zeit

Startet am: - , , um

Endet am: , , um

Das Jahr entspannt ausklingen lassen. Eine Auszeit in den Walliser Bergen. Ruhig werden. Sich Zeit geben. Durchatmen. Zu sich kommen. Den Geist beruhigen und Kraft tanken für das neue Jahr.

Angebot
– 3 Übernachtungen
– 3 vegetarische Mahlzeiten pro Tag (Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
– Heisser Tee, frische Früchte (den ganzen Tag), Bisquits (am Nachmittag)
– Eine kurze Einführung in die Meditation am ersten Abend
– Täglich geleitete Meditationen (Achtsamkeitsmeditation, Vipassanameditation, Mettameditation)
– Täglich geleitete Yoga-Stunden (Hatha und Yin)

Tagesablauf
07:15 – 08:00 Meditation
08:00 – 09:00 Frühstück
11:00 – 12:30 Hatha-Yoga
12:30 – 13:30 Mittagessen
17:00 – 18:00 Yin-Yoga
18:00 – 19:00 Meditation
19:00 – 20:00 Abendessen
Kleinere Änderungen des Programms sind möglich. Start mit Begrüssung am ersten Tag ist ca. um 18 Uhr.

Preis p.P. (alles inkl.)
– 890.- Einzelzimmer mit WC/Dusche Etage (4 von 5 Zimmer frei)
– 790.- Doppelzimmer mit WC/Dusche Etage (5 von 5 Zimmer frei)
– 720.- Dreier- und Vierer-Zimmer mit WC/Dusche Etage (auf Anfrage)

Anmeldung
– Anmeldung bitte via Email an weishaupt@mindfulmind.ch
– Wir freuen uns auf Dich und eine entspannte Zeit in den Bergen!

Mehr Informationen: https://mindfulmind.ch/portfolio/meditation-retreats/