Waldbaden (Shinrin-Yoku) / St. Gallen

Angaben zum Veranstalter

Datum und Zeit

Startet am: Sonntag - 28, 07, 2019 um 10:00 — 12:30

Endet am: 28, 07, 2019 um 12:00



  • Preis: CHF 40
  • Teilnehmerzahl: Max. 10 Personen
  • Vorkenntnisse: Keine notwendig
  • Inhalt:
    – Waldbaden (Shinrin-Yoku) in der Praxis
    – Hintergrundinformationen zum Waldbaden
    – Mit allen Sinnen Ankommen und Eintauchen in den Wald (angeleitet)
    – Angeleitete Achtsamkeitsübungen und Meditationen mit Fokus Wald
  • Mehr Informationen zu Waldbaden findest du auf unserem Blog.
  • Mitnehmen: Dem Wetter angepasste Schuhe. Bequeme Kleider mit denen Du auf dem Boden sitzen kannst. Matte oder Plastiksack als Schutz vor Nässe am Boden. Kissen oder Decke(n) zum Draufsitzen.
  • Mobilität/Trittsicherheit um auf teils etwas steileren Waldwegen zu gehen erforderlich. Wir sind aber langsam unterwegs.
  • Findet bei jeder Witterung statt, ausser bei Gewitter oder Sturm.
  • Anmeldung und Fragen bitte an doerig@mindfulmind.ch
  • Leitung: Roland Dörig, Dipl. Meditationslehrer & Psychologe

« Zurück zu Kurse & Anlässe

CalendarEvent.ss