ZenStille Sonntag in Zürich / ZenStille

Angaben zum Veranstalter: ZenStille Sonntag in Zürich / ZenStille

Datum: Sonntag - 19/08/2018 - Zeit: 09:30 — 13:00

Achtsamkeit, Yoga & Zen-Meditation

ZenStille Sonntag in Zürich
Innehalten im Alltag mit Achtsamkeit, Yoga & Zen-Meditation.

Der Einbezug eines ganzheitlichen Yoga in die Praxis der Zen-Meditation ermöglicht, die Einsicht in die Lebensprozesse durch körperlich-geistige Erfahrung vertieft zu ergründen. ZenStille steht auf dem geistigen Boden des Zen-Buddhismus und ist offen für Übende aller Yogastile und Weltanschauungen. Dagmar Jauernig (Dipabodhi) ist von Zen-Meister Marcel Geisser, Haus Tao, autorisierte Zen-Lehrerin sowie Yogalehrerin YS und BDY/EYU. Sie praktiziert Meditation und Yoga seit über 25 Jahren und leitet Retreats und Meditationstage im Haus Tao und in Zürich. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Alle «ZenStille Sonntag»-Termine finden im Yogastudio - Feilengasse 5, 8008 Zürich - statt - mit Ausnahme vom 8. April: Kaiko Institut Neptunstrasse 33, 8032 Zürich

Ablauf

... Yoga: Atem- und Körperachtsamkeit

... Teezeremonie

... Zen-Meditation: Sitzen in Still

Kosten

Die Termine sind einzeln oder quartalsweise buchbar: 
... Fr. 75.- pro Termin oder
... Fr. 200.- pro Quartal (3 Termine in Folge)
Paare:
... Fr. 130.- pro Termin