MBSR 8-Wochenkurs für Männer / Zürich

Angaben zum Veranstalter: MBSR 8-Wochenkurs für Männer / Zürich

Datum: Samstag - 26/01/2019 - Zeit: 09:30 — 12:00

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Lernziele dieses Kurses sind der Aufbau einer eigenen regelmässigen Übungspraxis und die Integration der Achtsamkeit in den Alltag (auch über den Kurs hinaus).

Er umfasst acht wöchentlich stattfindende Gruppentreffen von jeweils 2.5 Stunden und einen Tag der Achtsamkeit

www.romeotodaro.com

 

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